Антиканцер.ру - новости, статьи, книги об онкологии и медицине

АНТИКАНЦЕР.РУ

НОВОСТИ, СТАТЬИ, КНИГИ ОБ ОНКОЛОГИИ И МЕДИЦИНЕ
Добавить в избранное
Главная страница Новости Статьи Книги


ОНИ УМЕРЛИ ОТ БОЛЕЗНЕЙ, ВЫЗВАННЫХ КУРЕНИЕМ.ПРИЛИВЫ - ЭТО ХОРОШО!

КАК СИЛЬНО ВЫ ЗАВИСИТЕ ОТ НИКОТИНА?


Источник: Газета "Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь" 7/379 2011



КАК СИЛЬНО ВЫ ЗАВИСИТЕ ОТ НИКОТИНА? Фото liveinternet.ru - Новости - Антиканцер.руПредлагаем вам тест, который поможет определить степень вашей зависимости от никотина, и, соответственно, степень угрозы возникновения опухоли.

1. Через какое время после утреннего пробуждения вы закуриваете сигарету?

А. Сразу же. Б. От 5 минут до получаса. В. Спустя полчаса-час. Г. Более чем через час.

2. Трудно ли вам воздержаться от курения в местах, где курение запрещено?

А. Да. Б. Нет.

3. От какой сигареты в течение дня вам труднее всего отказаться?

А. От первой. Б. От последующей.

4. Сколько сигарет вы выкуриваете в течение дня?

А. Не более 10. Б. От 10 до 20. В. От 20 до 30. Г. Более 30.

5. В первой половине дня вы курите больше, чем во второй?

А. Да. Б. Нет.

6. Продолжаете ли вы курить, когда заболеете и вынуждены соблюдать постельный режим в течение всего дня?

А. Да. Б. Нет.

Ключ к тесту

1. А - 0, Б - 1, В - 2, Г - 3.
2. А - 1, Б - 0.

3. А - 1, Б - 0.

4. А - 0, Б - 1, В - 2, Г - 3.

5. А - 1, Б - 0.

6. А - 1, Б - 0.

ПОДВЕДЕМ ИТОГИ

0-2 очка. У вас есть привычка, но еще не сформировалась никотиновая зависимость.
7-10 очков. У вас сильнейшая физическая и психологическая зависимость от никотина.



Яндекс.Метрика Главная страница Новости Статьи Книги
Copyright © 2007-2020
Антиканцер.ру — новости, статьи, книги об онкологии и медицине
E-mail: [наведите]
Rambler's Top100