Антиканцер.ру - новости, статьи, книги об онкологии и медицине

АНТИКАНЦЕР.РУ

НОВОСТИ, СТАТЬИ, КНИГИ ОБ ОНКОЛОГИИ И МЕДИЦИНЕ
Добавить в избранное
Главная страница Новости Статьи Книги



Важность ухода за собой

Если общий вид не будет опрятным и привлекательным, то не спасут ни модная одежда, ни макияж, ни драгоценности. Некоторые женщины не ухаживают за собой, оправдываясь недостатком времени, сил или финансов или просто не задумываются над этим, предпочитая выглядеть «как есть». Но представителей сильного пола прежде всего привлекает именно ухоженность женщин, а уж потом все остальное. Даже если у вас варикозное расширение вен на ногах или не слишком пышная шевелюра от природы, выход всегда есть. Итак, рассмотрим все по пунктам.

Начнем с волос. Уход за ними не менее важен, чем все прочие моменты. Необходимо своевременно мыть их, почаще расчесывать, обязательно – с утра, это еще и хороший массаж кожи головы. Если у вас проблемный тип волос: сухие, жирные, ломкие и т.д., применяйте соответствующие средства ухода, чтобы ваши волосы всегда выглядели чистыми, легкими и блестящими. Хотя бы иногда необходимо посещать парикмахерскую.

Руки. За ними тоже нужно хорошо ухаживать. Делать маникюр, следить за состоянием кожи, ведь руки и шея – то, что в первую очередь показывает наш возраст. Если кожа рук пересушена, пользуйтесь увлажняющими кремами, в холодную погоду пользуйтесь перчатками. Маникюр необходим всегда, и это не просто как попало накрашенные ногтевые пластины. Это еще и аккуратный вид этих самых ногтей. В быту лучше использовать светлый лак или бесцветную эмаль, т.к. часто лак слезает в силу нашей деятельности: нужно и помыть посуду, и почистить картошку и т.д.

Кожа лица и тела также требует ухода. Для этого предназначены всевозможные гели для душа, скрабы, маски, крема и прочее. Вместо скрабов можно воспользоваться обычной мочалкой: ею необходимо интенсивно растереть распаренную кожу. Пару раз в месяц посещайте сауны и бани, тогда вы добьетесь чистой, гладкой и мягкой кожи. В качестве «домашней» сауны можно использовать горячий душ. Не забывайте о коже стоп: пару раз в неделю растирайте их пемзой, втирайте жирный крем, прячьте их в хлопчатобумажные носочки. Как результат – гладкие и мягкие пятки и ступни.

Аромат. Здесь не имеются в виду духи. Нужно следить за тем, чтобы не источать запах пота и тем более нельзя «глушить» его дезодорантом, это не только бесполезно, но еще и усиливает эффект. Пользуйтесь ароматными влажными салфетками, приятно пахнущим стиральным порошком. Следите за запахом изо рта, используя освежители, регулярно чистите зубы и периодически посещайте стоматолога, в случае необходимости воспользуйтесь такой процедурой как отбеливание зубов white light.

От ухода за собой надо получать удовольствие и тогда все перечисленные манипуляции не будут в тягость, а настроение всегда будет отличным.


Яндекс.Метрика Главная страница Новости Статьи Книги
Copyright © 2007-2017
Антиканцер.ру — новости, статьи, книги об онкологии и медицине
E-mail: [наведите]
Rambler's Top100